こんにちは
今年の夏は異常な暑さですね！
毎日３８度とか、死んじゃいそうです。
さて、今日は私が通ってる合気道道場で合同稽古会が開催されました。
去年は１年間休会してたので、２年ぶりの参加でした。
今日も猛暑なので、水は天然塩とレモン汁を混ぜたものを３リットル用意しました。
でも、武道場到着時に半分になってました！
参加人数は２０人くらいだったかと。
このくらい多いと稽古し甲斐ありますね。
内容は通常の稽古通りでしたが、初めての方もいたので楽しかったです。
稽古後は、昇段審査の練習もしました。
塩＋レモン汁の水のおかげで、いつものようにバテなかったですね。
トレーナーさんの助言はすごいです。
稽古後はいつも行く中国料理店で、冷やし中華を堪能しました。
お疲れ様ですた。
