合気道 合氣道は一筋の光ではあったけど 2023年1月31日 2023年1月31日 たいこ Facebook postはてブPocketFeedly スポンサーリンク 合気道を始めて7年ほど経過する。 まさに合氣道は一筋の光でした。 どんぞこから救ってくれたものでした。 だから7年も続けてこれたし、これからの人生のライフワークにしたい。 労働時間を減らして、合氣道に打ち込む時間を増やしたい。 しかし、現状はどうだ? 世間知らずな人ばかりだ。 そんな中で続けていくのがとてもストレスになりました。 私は人を変えようなんて思ってないから、期待もしていない。 3年も経てば少しは成長するかなと思ったけど、この体たらく。 しばらくはこの状態が続くでしょう。 スポンサーリンク Facebook postはてブPocketFeedly
合気道 ダイエットのためのトレーニング日誌 腹筋がつったと思いきや 今日はダイエットコースのトレーニングの日でした。 最近は腹筋周りのトレーニングや、インナーマッスルを鍛えるトレーニング中心です。 いつものよ...
ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...
合気道 解らないことを自分なりに考えることに意味はあるのか? 今夜は稽古が休みなのでフィットネスで筋トレしてきました。 結構汗かけて気持ちよかったです。 さて、話は変わりますが、合気道の先生のお話に、 ...
未分類 合気道 受けは受けるために受けをしてはいけない 今夜は有段者5人の稽古でした。 取らせる練習、呼吸力を頑張りました。 今回の教訓は、 「受けのための受けをしてはいけない。」 型の練習がメイ...