ダイエット 今日はダイエット休憩の日 2018年9月17日 2018年9月17日 たいこ Facebook postはてブPocketFeedly スポンサーリンク ずっと最近は休日になると色んな所に出かけては色んな人に会い、色んなお話を聞いて勉強させてもらう活動をしていましたが、今日は特別に1日ゆっくりしたいと思います。 道着ちゃんも風に揺られて気持ちよさそう。 さて、軽量は欠かさないです。 むむむ。。。 ちとオーバーしてます。 昨日外食しちゃったからかなぁ? でも今日は特に何もしないと決めたので夕方から、ビールでも飲んで読書したいと思います。 スポンサーリンク Facebook postはてブPocketFeedly
未分類 合気道 受けは受けるために受けをしてはいけない 今夜は有段者5人の稽古でした。 取らせる練習、呼吸力を頑張りました。 今回の教訓は、 「受けのための受けをしてはいけない。」 型の練習がメイ...