演武をするときに必ずお世話になる「肩透かし」 と勝手に名付けてます。 これって突いて来た相手を背後に回り込んで肩を落とす技です。 簡単なので重宝します。 とはいえ、なめてかかるのは厳禁。 ちゃんと「体捌き」しないと崩れてしまいます。 私、腰痛めてるのであまり激しくすると無理です。 基本の突きの体捌きの練習を只管してまし...

今日も2時間の合気道の稽古をしてきました。 結果として道着下が破けちゃいました。 破れるくらい頑張ったんだ～！ と自分に言い聞かせましたよ。 道着も厚手のものから薄手のものまであります。 この道着は学校教材用の柔道着でした。 4000円くらいだったと思います。 軽くて着やすかったですけどね～。 これまでの経験から、破れ...

去年からずっと腰痛と股関節痛に悩んでます。 多分、布団が合わないのだと思います。 腰が痛いと稽古開始から20分くらいで、踏ん張れなくなります。 すると受け身もできなくなる。 非常に、きついです。 対策として、トゥルースリーパーを注文しました。 まずは睡眠を整えないと、との結論です。 このまま無理して稽古して、余計に痛め...

合氣道を含め「武道」は曖昧だと思います。 精神とは何か？　道とは何か？　呼吸力とは何か？ それを言語化してる人はいないと思います。 だから間違った解釈をした人が指導者となり、 どんどん間違ったよくわからない教えが広まる。 私はある程度言語化していいと思います。 どうやったらあの技が出来るか？ それは「やり方」です。 で...

今日も合氣道の技のイラストを描きながら練習しています。 ラッキーなことに、たくさんの動画を頂いたので素材には事欠きません。 今練習しているのは、 「突きからの投げ」というものです。 突いて来た相手の腕を極めて投げる。 単純ですが難しいです。 難しいけど、毎回コツコツと練習していけば、 演武で披露できるくらいに上達します...

今日は「四方投げ」を取り上げます。 「片手取り四方投げ裏技」です。 初心者には無理なの？？ いえいえ、すぐに出来るようになりますよ。 ただ、奥が深いから気を付けて。 では早速順番に解説します。 まず、相手の左手を自分は右手で取ります。 しっかり取ります！ 動かねぇぞ！ってくらい取ります。 ここから仕手は巻き込むように裏...

最近イラストを練習のつもりで描いています。 主に、合氣道の技のかけ方解説に使うためです。 イラストなんて今まで書いたこともありません。 美術の授業は苦手でした。 でも最初は嫌々始めたイラストも、 今ではすごい楽しいです。 少しずつですが上達してると思ってます。 まず、やってみる。 そして自己完結せず、人に見せて意見を聞...

最近稽古していてこの言葉を思い起こします。 「一人に対する万人の構え、万人に対する一人の構え」 これは砂泊先生の言葉です。 「一人の相手と稽古するときは四周に気を配って動きなさい。 多数者に囲まれた時は、慌てず一人で多数の人を相手にすると思わず、 一人また一人と相手をしているという構えで捌きなさい」 という意味です。 ...

今日から通常通りの稽古となりました。 もう二度と緊急事態宣言とかしないでほしいですね。 さて今日は呼吸力中心の稽古でした。 呼吸力とはずばり！ 「相手に任せてしまう」 それだけです。 動かしてやろう 崩してやろう それを使用とする時点で衝突が起きています。 取らせた瞬間に脱力する事。 ただそれだけ。 でもそれが一番難し...

今日は朝稽古でした。 会員の一人が木剣の練習をしていました。 けど、振り方が固くぎこちない。 私も力を抜くこと、などを教えました。 すると先生も加わっての指導となりました。 合氣道の動きは、剣術の動きです。 メジャーな技に四方投げがあります。 この技の動きこそ剣術の動きなのです。 どこが？ 腕を取って投げるところです。...