合気道

今日は門下生が2級の審査を受けるのでその猛特訓の日でした。 杖の型って難しいですよね。 ところで先日、「わからないことがあったら、わからないと素直に答えること」って記事を書きました。 そのことを先生に訊いてみました。 やはり先生は「わからないことは、わかりませんと素直に答えることが大事」とのことでした。 わからないなり...

今夜は稽古が休みなのでフィットネスで筋トレしてきました。 結構汗かけて気持ちよかったです。 さて、話は変わりますが、合気道の先生のお話に、 「わからないことがあったら『分からない』と素直に答えること」というお話がありました。 素直に飾らない生き方こそ真の強さなのだと思います。 ところがこれとは逆のことを言う人がいます。...

今日は稽古の日でした。 しかもたった３人です。 これはチャンス！ なぜか？ 少ない方がみっちり指導してもらえるし、好きなことを質問できるし、たっぷり先生の話を聞けるからです。 というわけで「呼吸力」に特化した練習をリクエストしました。 襟を掴んでの極め技と、下から腕取りの呼吸技。 相手にまかせる。これが難しい。 稽古後...

今日は１日家でゆっくりしてました。 久々昼寝もしたなぁ。 そんなわけで夜はしっかり稽古してきました。 さて体重計測。 あれ？　９７キロ。。。 あー、水１キロ飲んだしな。。。 ま、こんな日もあるさ。 さて、明日はブロガー会の勉強会です。 どんなことが学べるだろうか楽しみです。...

今日は金曜稽古の日。 女性の門下生が近々昇級試験を受けるのでその内容に沿った稽古をやりました。 主に、３か条と４か条と短剣技です。 最後に１０本連続投げをしていただきました。 まだまだ体が重いです。 帰宅して体重計測したら１．５キロ減ってました。...

　今日は朝に合気道の稽古やって、昼に読書会の仲間のフィードバックをやって、 　夜はまったりと呑みながら読書しています。 　そんな今日１日の結果がこれです。 ９６キロからの停滞が続いてますね～ ちょっと食事を見直すかな。 あともしかしたら、例のアレ！　購入するかも！ 分かるのは一人しかいないけどね。 うひひ、買っちゃおう...

こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなったね～～」って言われました。 そりゃぁ、去年から１０キロ痩せましたから（＾＾） この調子で楽しみながらいきますよ～ さて、帰ってから測定結果は「９６キロ」　変わらず。 停滞期かな？...

うーん、残業で行けませんでした。 これは先週の稽古での風景です。 さて、1年かけて１０キロ落としたわけですが、今からはもっと楽しくやっていくためにはどうしたらいいか？ を考えています。 我慢は大敵ですからね。...

自分が所属する合気道連盟の夏季合宿に参加してきました。 初日は仕事の都合で夜の懇親会からの参加となりました。 そこでは様々な道場の方と色んなことを語りました。 中でも、前日に宇宙エネルギーの量子力学についての話と合気道がつながることがあったことを先生方に話すと、 「まさにその通りだよ！」 と、言われました。合気道のマー...